ارشادات وزارة الصحة لتقوية الجهاز المناعي للجسم

كتبت: سارة على –مصر

اعلنت “وزارة الصحة والسكان” -اليوم- تقرير عن الجهاز المناعي، وكيفية تقويته لمحاربة فيروس كورونا المستجد، وفقاً لارشادات طبية، تابعة لمبادرة “رئيس الجمهورية”، وفقاً لما نشر على الصفحة الرسمية لوزارة الصحة والسكان.

حيث يعد الجهاز المناعي من أساسيات محاربة أي عدوي فيروسية أو بكتيرية، تهدد الجسم، فيستطيع الجسم من خلاله القضاء عليها.

فقد صرحت الوزارة بعدد من الإرشادات الغذائية التي تؤدي إلى تقوية المناعة، وخاصة بعد ظهور الموجة الثانية من فيروس كورونا المستجد، حيث ذكرت تناول الخضروات الطازجة، يعتبر مصدر غني بالفيتامينات، الخضروات الصفراء” الفلفل الأصفر، والجزر”، الخضروات الحمراء ” الطماطم والفلفل الاحمر،

بالإضافة إلى الخضروات البنفسجية” البنجر”، والخضروات البيضاء” البصل، الفجل”، كما ذكرت الخضروات الخضراء” الخيار، الجرجير، الخس”.

اشترك مجاناً في نشرتنا البريدية
إشتراكك المجاني في النشرة البريدية سيتيح لك البقاء على إطلاع بكل الأخبار و التقارير
يمكنك إلغاء الاشتراك في أي وقت
قد يهمك أيضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.